黑麦粉 粗粮馒头
根据别人菜谱参考 自己稍微改动一下
-
步骤1/5
面盆中加黑麦粉200g 中筋面粉400g 盐4g
-
步骤2/5
另找个碗倒入300g温水 加6g白糖 加5g酵母粉 将酵母搅拌融化
-
步骤3/5
边用筷子搅边倒入面盆中 将面粉搅成絮状 加入13g猪油 下手揉成光滑面团
-
步骤4/5
面团发酵至两倍大 大概一小时取出揉搓排气 分割成16个剂子 揉匀 用虎口收拢 团成团
-
最后一步
锅中放30-40℃温水 将剂子放在蒸笼里 醒20分钟 开火 大火蒸20分钟 关火焖5分钟 再开盖
1.二次醒发 水温不宜过高
2.蒸熟开盖的瞬间 如果馒头开始有回缩 就快速用手大力拍打表面 可以防止回缩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-07
粗粮馒头的相关分类
粗粮馒头的相关推荐
-
粗粮全麦馒头
650017人看过 -
#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐~奶香玉米面小馒头
161057人看过 -
#放假请来我的家乡吃#黑全麦粉花样馒头
126351人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5313746人看过 -
#养生打卡#黑全麦粉辫子馒头
180220人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11670429人看过 -
白萝卜丝饼#春天不减肥,夏天肉堆堆#
7588751人看过 -
香煎藕饼|酥香热乎
6679500人看过 -
西葫芦三鲜卷
965687人看过 -
小炒藕片
13276841人看过 -
南瓜燕麦粗粮馒头
95015人看过 -
一次发酵100%全麦粉红枣黑芝麻馒头
106823人看过