要想脾胃好蔓越莓山药月饼收藏好
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蔓越莓中含有丰富的维生素，能够起到美容、养颜的功效，女人吃了对皮肤很好，能够补充人体所需要的营养物质，适量的摄入蔓越莓对于人体非常有益出。山药是我们日常生活中特别常见的食材，也是一种十分普通的药材。山药中富含多种氨基酸，对胃、脾脏有很大的好处。蔓越莓与山药的神仙组合，保证你吃了一口会爱上这个神仙味道。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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山药去皮切薄片放锅里蒸熟，放入碗中压成泥状备用。
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步骤2/6
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蔓越莓干切碎后放入山药泥中搅拌均匀。
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步骤3/6
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用手捏一点调好的山药蔓越莓泥压成饼状，放入切好的火龙果块，然后揉成50克大小的圆子。把圆子放入月饼模具中。
步骤4/6
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发布于 2021-11-06
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