快手又好吃的大希地鸡排
低脂低卡‖减脂期吃这些，营养又美味！ 今天早餐： 快手又好吃的大希地鸡排 淋上这个自己调的油醋汁，低脂，饱腹，高蛋白，不要太好吃哦！
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步骤1/5
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✨制作简单：1⃣️鸡排是腌制好的，直接解冻，放入宜普盾煎锅倒油，下鸡排煎至两面金黄即可！！
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步骤2/5
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煎好啦出锅
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步骤3/5
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切条摆盘
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步骤4/5
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2⃣️油醋汁调配：2勺橄榄油+1勺生抽+1勺醋+1勺蜂蜜+适量胡椒粉3⃣️出锅后淋上万能油醋汁，就可以开吃啦！这款宜普盾多功能空气炸锅性价比高，，颜值与实力兼备，关键还贼好用，可煎烤可蒸煮，一锅多用，省钱又省空间，厨房有它一个就够了！反正我每天都在用它
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最后一步
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开吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-06
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