快手又好吃的大希地鸡排
低脂低卡‖减脂期吃这些，营养又美味！ 今天早餐： 快手又好吃的大希地鸡排 淋上这个自己调的油醋汁，低脂，饱腹，高蛋白，不要太好吃哦！
-
步骤1/5
点击查看大图
✨制作简单：1⃣️鸡排是腌制好的，直接解冻，放入宜普盾煎锅倒油，下鸡排煎至两面金黄即可！！
-
步骤2/5
点击查看大图
煎好啦出锅
-
步骤3/5
点击查看大图
切条摆盘
-
步骤4/5
点击查看大图
2⃣️油醋汁调配：2勺橄榄油+1勺生抽+1勺醋+1勺蜂蜜+适量胡椒粉3⃣️出锅后淋上万能油醋汁，就可以开吃啦！这款宜普盾多功能空气炸锅性价比高，，颜值与实力兼备，关键还贼好用，可煎烤可蒸煮，一锅多用，省钱又省空间，厨房有它一个就够了！反正我每天都在用它
-
最后一步
点击查看大图
开吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-06
大希地鸡排的相关分类
大希地鸡排的相关推荐
-
烤面筋
57621人看过 -
香煎西冷牛排
539730人看过 -
#夏日撩人滋味#一家三口新手快速早餐，鸡蛋米饭饼
236601人看过 -
#美味开学季#西红柿打卤面
167979人看过 -
#肉食主义#香煎鸡排
150624人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18195475人看过 -
烤鱼排
29821人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7545777人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#一口香迷糊～芝士年糕拉面
133784人看过 -
烤箱版蒜蓉青岛海蛎子
377150人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#加拿大北极虾片
190469人看过 -
快手早餐—剩米饭的华丽转身—米饭蛋饼
169387人看过
