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㊙️减脂早餐｜爆浆芝士太阳蛋烤吐司的做法

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㊙️减脂早餐｜爆浆芝士太阳蛋烤吐司

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元气满满的早晨从一份美味的早餐开始☀️～吐司酥脆鸡蛋爆浆芝士拉丝... 做法简单快手一口下去超满足

“营养是健康的起点”
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吐司 2片

、

鸡蛋 1个

、

芝士碎 20g

、

杂蔬 20g

、

虾仁 20克

、

番茄酱

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1⃣️一片吐司垫底抹上番茄酱2⃣️另一片吐司中间挖个孔叠上去撒上杂蔬粒虾仁
步骤2/4 点击查看大图
3⃣️ 再芝士碎再打上一个鸡蛋4⃣️ 烤箱180度烤20分钟出炉（时间可以缩短烤出来更加流心！）
步骤3/4 点击查看大图
超好看的吐司
最后一步点击查看大图
吐司酥脆鸡蛋直接流心了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-05

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