咸鸭蛋黄焗南瓜
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咸鸭蛋黄控,最爱的!做好被闺女俺两个扫荡完了 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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1克
4克
29克
125
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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南瓜洗净去皮切条,4个咸鸭蛋黄,蒸熟碾碎!南瓜条加淀粉拌匀,裹满淀粉
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步骤2/3
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坐油锅倒油,油热放入一根立即飘起来,就关小火,南瓜条一根根放入,开中火,炸至金黄色,捞出!锅中放油倒入咸蛋黄碎炒至起泡,到入炸好的南瓜条,翻炒均匀!即可出锅!
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最后一步
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盛出,装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-04
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