凉拌鸡胸肉(减脂餐)
好吃不胖哦
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步骤1/7
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忘了拍黄瓜!蒜,小米辣,香菜切末
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步骤2/7
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鸡胸肉撕成丝,黄瓜切丝
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步骤3/7
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放入蒜小米辣末
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步骤4/7
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放入一勺白芝麻提香
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步骤5/7
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放入辣椒面,花椒面,味精盐,我放了一点孜然粉,可以根据自己的喜欢决定放不放,
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步骤6/7
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起锅烧热油淋入,加生抽耗油,香油
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最后一步
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最后放上香菜拌均匀,就可以开吃啦我一般都代替正餐吃哦,就只吃这个,越吃越瘦,减肥的姐妹吃起来哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-03
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