双椒烧鱿鱼-快手下饭
时间紧任务重家里要来朋友吃饭,鸡鸭鱼吃腻了,整点鱿鱼换换口味~
2克
18克
12克
137
千卡
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步骤1/7
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鱿鱼买的时候让卖家直接切的花刀,彩椒、彩椒、蒜备用
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步骤2/7
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鱿鱼切成大小适中的段,彩椒、尖椒、蒜切成如图备用
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步骤3/7
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水开下鱿鱼炒5分钟
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步骤4/7
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捞出焯好的鱿鱼备用
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步骤5/7
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热锅凉油,下蒜片炒出香味儿
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步骤6/7
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下彩椒、尖椒,翻炒出香味儿,下鱿鱼
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最后一步
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放入生抽、盐、鸡精调味儿,起锅就可以啦
鱿鱼不要焯时间太久不然老了不好嚼
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-03
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