米粉蛋饼 10+宝宝辅食
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家里还有好多没吃完的米粉,今天就用它做个香甜软糯的小饼,做法简单,赶快给宝宝安排起来吧! 根据每个宝宝咀嚼吞咽能力不同,有的宝宝9个月就可以安排了。
营养分析
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9克
13克
20克
209
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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碗中打入鸡蛋,加入米粉搅拌均匀,由于鸡蛋的大小不同,米粉的量需要看情况适量酌情加减。
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步骤2/4
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锅刷热炒油开小火,手上抹油,将鸡蛋米粉糊做成小饼放入锅中,上面撒些黑芝麻,既营养又好看。
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步骤3/4
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一面煎至微焦翻面,煎至两面金黄即可。
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最后一步
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开饭!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-03
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