【中式-天津】白胡椒三文鱼烤南瓜
5分钟就可以做好 【南瓜】排毒养颜、强身健体、健脾和胃 适宜人群：糖尿病患者、便秘者、肥胖者 【三文鱼】促进生长、保护心血管、美容养颜 适宜人群：消化不良者、心血管疾病患者、脑力劳动者 【鸡蛋】益精补气、润肺利咽、滋阳润燥 适宜人群：体质虚弱、营养不良、贫血 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
-
步骤1/11
点击查看大图
南瓜去籽
-
步骤2/11
点击查看大图
加入一个鸡蛋
-
步骤3/11
点击查看大图
加入三文鱼（可以换成其他鱼片）
-
步骤4/11
点击查看大图
加入沙拉酱（可以替换成其他、比如，草莓蓝莓酱、酸奶等）
-
步骤5/11
点击查看大图
放入微波炉
-
步骤6/11
点击查看大图
最后撒上白胡椒粉调味。做好的样子
-
步骤7/11
点击查看大图
三文鱼熟了
-
步骤8/11
点击查看大图
搅拌以后的样子。老人、小朋友都适合。做起来简单。
-
步骤9/11
点击查看大图
食材供参考
-
步骤10/11
点击查看大图
食材供参考
-
最后一步
点击查看大图
食材供参考
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-02
白胡椒三文鱼烤南瓜的相关分类
白胡椒三文鱼烤南瓜的相关推荐
-
炒方便面
507835人看过 -
三种大虾法棍三明治
64549人看过 -
烤大虾
30347人看过 -
#餐桌上的春日限定#鲜鱿炒韭菜
189852人看过 -
麻薯
4900人看过 -
传统老上海软蛋饼
49034人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8302108人看过 -
牛肉饼
245227人看过 -
南瓜糕
51914人看过 -
豌豆肉沫拌面
434766人看过 -
牛肉胡萝卜闷饭
76919人看过 -
馄饨
244635人看过
