养胃营养早餐-银耳红枣小米南瓜粥
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肠胃不好,这个粥就很养胃了,而且非常营养,制作简单,为心爱的他/她做起来吧!
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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南瓜削皮,切成小块。
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步骤2/5
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鲜银耳切碎,也可以用干银耳泡发
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步骤3/5
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红枣去核,切碎
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步骤4/5
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食材放入电饭锅,加入清水,水可以是食材的3倍,放入电饭锅,煮饭功能煮半个小时,再加到三倍的水,煮开,预约八宝粥功能,第二天早上就可以吃到营养的南瓜红枣银耳小米粥了!
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最后一步
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美容养颜,暖胃的营养粥!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-01
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