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喷香滴糖烤栗子（烤箱版）

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小燕子鱼

板栗中富含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有“干果之王”的美称，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”。（来自度娘） 又到了栗子上市的季节，对于我这个栗子的忠粉来说，家里肯定不能少了它，哈哈 早几年牙口好，身体机能强当然是要生吃，原汁原味的过瘾！现在牙不行了，生吃还容易引起胀气，只好吃熟的，嘻嘻平时蒸个鸡呀，炖个排骨呀放点栗子，流口水了吗 今天在家休息，折腾，好了，开始吧！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
栗子 500克
、
蜂蜜 2勺
、
食用油 2勺
、
清水 10克
、
盐 4克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-30

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