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玉米面发糕

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薯条沾腐乳

玉米中含有丰富的营养元素，具有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑之功效。玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
粘米粉 80克
、
中筋面粉 80克
、
玉米粉 100克
、
代糖或糖 30克
、
酵母 3克
、
玉米油 少许
、
葡萄干和红枣 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

①我为了消库存用了粘米粉，直接用玉米面和面粉也可以哈 ②清水可用鸡蛋和牛奶代替

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-29

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