红枣桂圆苹果甜汤
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每年一到冬天我就开始了各种炖煮模式，一来是我们北方人本身就喜欢吃炖菜，二来，是因为这些年我们家养成了在冬季喝养生汤水的习惯。当然不是广州人那种放了各色药材的滋补炖品了，就只是根据冬季气候干燥的特点煮一些滋阴的东西来喝，大部分都是甜的 煮着煮着我就想起了甜汤，凑巧家里买的苹果不大好吃，就打算用甜汤的模式把它给煮了。然后再搭上一些补血的桂圆和红枣，一锅好吃又补身子的甜汤就能出锅了哈哈~~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
苹果一个、干红枣5个
、
桂圆5个、冰糖适量
烹饪步骤
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步骤1/4
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苹果削皮去核，把果肉切成小块
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步骤2/4
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放入炖锅里，放入桂圆肉和红枣
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步骤3/4
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加半锅水，煮开。中小火煲煮20分钟
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最后一步
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依口味放入冰糖搅化，继续煮五分钟即可
小贴士
你要是喜欢红枣和桂圆的味道浓一些的话可以多放几颗进去，也可以再撒一些枸杞进去，那样吃着更滋补一些，嘿嘿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-27
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