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一锅卤

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这次我卤的食材比较多,一共有七种,有当季的土豆和莲藕,也有豆腐干,更有鸡腿和鸡蛋,五花肉和肉皮那是我每次必卤的食材,可以在卤的过程增加油脂,这样其它食材卤出来更好吃了。我的卤料配方很家常,不加添加剂,也不加色素,就是纯纯的香料和糖色,或者红曲粉和酱油,吃着放心,健康又美味。
“营养是健康的起点”
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30-60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1、肉皮必须焯水才可以卤,这样就没腥味 2、香料也可依据自己的口味添加,不能太过量了 3、肉皮不太卤的太熟烂了,这样炒着不好吃了。 4、藕要吃脆藕片,首先要买脆藕,冷卤脆藕,热卤糯藕 5、这是一公斤食材的卤肉配方 八角2个、桂皮10克、陈皮1块、丁香2克、白芷2克、山 萘3 片、花椒20个、小茴香3克、香叶2片、良姜一块、草果2个、甘草3片、干红辣椒2个、香葱2根、姜20克、冰糖20克、黄酒2汤勺、品牌酱油(就是老抽3汤勺)盐2茶勺,生抽3汤勺、如果不喜欢酱油就用红曲粉或者熬制糖色,一公斤食材,就用8克红曲粉(或者红曲米),可以少加点老抽,这样味道和颜色浓厚些。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-10-27

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