荟万珍清炖雪燕牛奶羹，补水又养颜
雪燕是珍贵植物苹婆树木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。雪燕的性质类似桃胶，但有点不同雪燕不是由树皮层分泌，而是由木髓分泌出来。 经研究雪燕含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫力，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
提前一天晚上将雪燕泡发，一人分量泡一颗就够了（雪燕泡发后是30-50倍），所以要多加一些水。
-
步骤2/6
点击查看大图
泡发后的雪燕冲洗两遍，我拿的荟万珍的基本没什么杂质，简单挑一下，再冲洗干净。
-
步骤3/6
点击查看大图
将洗净的雪燕倒入炖锅，大火转小火炖10分钟，加入老冰糖和枸杞。
-
步骤4/6
点击查看大图
加入老冰糖枸杞后再炖2分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入纯牛奶，烧开即可闭火了。
-
最后一步
点击查看大图
一碗清炖雪燕枸杞牛奶羹就完成了，很滋补哦。
1、可以选价格高点干净些的雪燕，不然挑杂质很烦人；
2、在吃雪燕的时候要避免喝茶，茶叶中是含有大量的鞣酸的，能够破坏食物的营养成分，最好隔开1到2个小时。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-26
荟万珍清炖雪燕牛奶羹的相关分类
荟万珍清炖雪燕牛奶羹的相关推荐
-
清炒红菜苔
192107人看过 -
银耳百合汤
18923人看过 -
纽扣香橙松饼【宝宝辅食】
29999人看过 -
海参最有营养的吃法-凉拌海参
21145人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#清蒸黄花鱼鱼柳
152292人看过 -
葱油老虎斑（无糖）
106034人看过 -
清蒸红鱼
72100人看过 -
#肉食者联盟#牛肉韭黄饺子
427078人看过 -
#15分钟周末菜#巨简单❗️绝对零失败的红烧鲳鱼做法
80752人看过 -
清蒸老虎斑
91929人看过 -
#人人能开小吃店#海参时蔬小米粥
755075人看过 -
海参
37529人看过
