减脂番茄荞麦面
喜欢吃面食又减肥的朋友们,一定要收藏呀!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
番茄去皮切丁
-
步骤2/7
点击查看大图
并炒制沙软
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入清水
-
步骤4/7
点击查看大图
加入生抽,老抽,油醋汁,食用盐,白砂糖调味料;
-
步骤5/7
点击查看大图
水沸后加入黑麦荞麦面,煮制大约2分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
加入煎蛋,西兰花,小香肠,虾仁,焖制1分钟即可;
-
最后一步
点击查看大图
撒上小香葱减脂的番茄荞麦面就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-26
减脂番茄荞麦面的相关分类
减脂番茄荞麦面的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5845527人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
431550人看过 -
椒盐牛舌酥饼
713857人看过 -
#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁,香辣过瘾超下饭
540488人看过 -
#橄想橄做,就是中国味#玉米油版—枣泥酥
133287人看过 -
羊排最佳做法 | 家常烤羊排
1152052人看过 -
五仁月饼
329379人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3274357人看过 -
快手餐|【番茄鸡蛋荞麦面】低卡好上手!减脂早餐必备!
85892人看过 -
烤羊排
6202434人看过 -
百味香菇牛肉酱
13055人看过 -
红糖发糕
180342人看过