无油空炸薯条|健康低脂|全家吃的放心
无油空炸薯条|健康低脂|全家吃的放心 没有一个小朋友可以 →抵住薯条的诱惑~ 淀粉类的食物 经过油炸就会变得特别香 ~ 要更加健康、低脂还是自己做~ 底线是可以不用油炸~ 薯条可以买现成的哈哈哈~ ~ 我用了炸爆米花的➡️ 转笼 用它来烘炸薯条~ 过程不断的转动~ 360度全方位进行烘烤 出炉后的薯条~ 色泽金黄诱人、表皮微脆 绝对不差于油炸~哈哈哈 可以试试啊!真的很香 ~
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步骤1/6
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无油健康薯条~
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步骤2/6
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小朋友多吃一点,我也不用担心
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步骤3/6
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1⃣ 冷冻薯条无需解冻直接,直接放进转笼~
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2⃣ 选择空炸键,200度15分钟
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步骤5/6
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全方位无死角进行烘烤~
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最后一步
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香喷喷的薯条就出炉啦,在淋上喜欢的番茄酱沙拉酱,完美~
Tips:
1、我用的是海氏K5空炸烤箱,25升容量,多种功能选择可空炸、可烤箱,根据不同食物切换做出不一样美食,很实用
3、每个烤箱的温度都有区别,要根据自己烤箱的习惯➡️掌握好温度和时间(❗️ 很重要哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-25
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