广东靓汤—润燥清火的苹果雪梨雪耳排骨汤
秋天喝这个汤实在太舒适了，苹果可以降肝火、胃火，还有排毒降血脂血压的功效，雪梨能够清肺止咳，排骨汤中含有大量的钙剂，这几种食材对于面色暗淡，有黑眼圈等问题也有也可以缓解。 我这个是2-3人份的做法。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料，排骨最好挑选有肉的排骨
-
步骤2/8
点击查看大图
雪耳撕成小块，用冷水泡发30分钟（可提前泡发）
-
步骤3/8
点击查看大图
排骨切块，用开水烫一下去血水
-
步骤4/8
点击查看大图
苹果和雪梨去皮切块，雪耳泡发后洗净，姜2片，将所有处理好的材料放进汤锅
-
步骤5/8
点击查看大图
加入适量水，电饭锅煮40分钟-1小时
-
步骤6/8
点击查看大图
正在煮
-
步骤7/8
点击查看大图
煮好啦～上面的油是排骨那里出来的，可以用吸油纸吸掉，我们家常便饭就没那么多讲究
-
最后一步
点击查看大图
清甜好喝，排骨的肉好香，赶紧来一碗
建议有雪耳的话用瓦煲煮，因为电饭锅的材质煮出来的汤会稍微变黑
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-25
苹果雪梨雪耳排骨汤的相关分类
苹果雪梨雪耳排骨汤的相关推荐
-
苹果胡萝卜排骨汤
147547人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果冬瓜排骨汤
178727人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7129099人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#养胃健脾苹果排骨汤
142083人看过 -
【简单】广东老火莲藕骨头汤-煲完的莲藕绵绵的
246534人看过 -
冰糖木瓜牛奶燕窝
15594人看过 -
枸杞菊花茶#入秋滋补正当时#
204237人看过 -
#今天吃什么# 椰子鸡汤
5399348人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#枸杞红枣乌鸡汤
1248225人看过 -
白萝卜炖牛腩（萝卜牛腩煲）
2450450人看过 -
秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤
182279人看过 -
冬瓜酥肉汤
74131人看过
