广东靓汤—润燥清火的苹果雪梨雪耳排骨汤
秋天喝这个汤实在太舒适了，苹果可以降肝火、胃火，还有排毒降血脂血压的功效，雪梨能够清肺止咳，排骨汤中含有大量的钙剂，这几种食材对于面色暗淡，有黑眼圈等问题也有也可以缓解。 我这个是2-3人份的做法。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料，排骨最好挑选有肉的排骨
-
步骤2/8
点击查看大图
雪耳撕成小块，用冷水泡发30分钟（可提前泡发）
-
步骤3/8
点击查看大图
排骨切块，用开水烫一下去血水
-
步骤4/8
点击查看大图
苹果和雪梨去皮切块，雪耳泡发后洗净，姜2片，将所有处理好的材料放进汤锅
-
步骤5/8
点击查看大图
加入适量水，电饭锅煮40分钟-1小时
-
步骤6/8
点击查看大图
正在煮
-
步骤7/8
点击查看大图
煮好啦～上面的油是排骨那里出来的，可以用吸油纸吸掉，我们家常便饭就没那么多讲究
-
最后一步
点击查看大图
清甜好喝，排骨的肉好香，赶紧来一碗
建议有雪耳的话用瓦煲煮，因为电饭锅的材质煮出来的汤会稍微变黑
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-25
苹果雪梨雪耳排骨汤的相关分类
苹果雪梨雪耳排骨汤的相关推荐
-
清炖牛肉白萝卜汤
463683人看过 -
广东靓汤——超鲜的豆腐丝瓜白贝汤
15159人看过 -
#本周热榜#清热解毒的苦瓜鲍鱼黄豆猪骨汤
15949人看过 -
#一学就会快手菜#广东靓汤——花旗参石斛熬夜养肝乌鸡骨头汤
123019人看过 -
#冬季滋补花样吃法#下饭的荷兰豆炒腊肉
135147人看过 -
皮蛋豆腐
31086831人看过 -
白萝卜炖牛肉
99704人看过 -
#一学就会快手菜#广东靓汤——秋冬滋补健脾四神乌鸡汤
16198人看过 -
广东靓汤——五指毛桃土茯苓猪骨汤（清热祛湿、清肝润肺）
41025人看过 -
啤酒虾#餐桌上的春日限定#
152393人看过 -
白萝卜炖牛肉
199279人看过 -
玉米无花果鸡汤
14687人看过
