烤箱版南瓜饼｜口感软糯细腻 无油低卡 外酥里嫩
无油版的烤南瓜饼真的是糯唧唧星人的爱❤️ 外酥内软 无油做法减脂期吃也完全无负担 低脂低卡更健康 仅需三步即可做好的美味 新手小白也完全无负担
-
步骤1/5
点击查看大图
1⃣️南瓜蒸熟捣碎加入白糖搅拌均匀 加入糯米粉揉成不粘手的面团2⃣️分成30g左右的剂子揉圆按扁之后裹上面包糠（也可以不裹面包糠直接烤）（喜欢吃馅儿的可以在面团内包入红糖 更加香甜）
-
步骤2/5
点击查看大图
3⃣️包好的南瓜饼摆到烤盘上
-
步骤3/5
点击查看大图
4⃣️烤箱空炸模式180度烤15分钟 香喷喷糯唧唧的无油南瓜饼出炉～（中途可以取出翻个面 受热更均匀）
-
步骤4/5
点击查看大图
新鲜出炉南瓜饼
-
最后一步
点击查看大图
超级绵软 外脆里嫩
这个配方可以揉成17个30g的南瓜饼 每个南瓜饼才57kcal 是减脂期真的超级不错的解馋小零嘴了 好吃不胖的南瓜饼真的爱了❤️
⚠️tips：
配方重量不是绝对的 南瓜的品种不一样吸水性不一样 可以根据自己的南瓜来加入适量的糯米粉 少量多次加入揉成不粘手的面团即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-23
南瓜饼的相关分类
南瓜饼的相关推荐
-
酱香饼：能开店的配方
16515508人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11501924人看过 -
绵软细腻的电饭煲蒸蛋糕
2315860人看过 -
西红柿鸡蛋面
13008475人看过 -
比杨国福还好吃的牛奶麻辣烫
5867660人看过 -
鱼香肉丝
6114273人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11227661人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2171286人看过 -
香煎孜然土豆片
9834429人看过 -
#硬核菜谱制作人#芝麻南瓜饼
13978359人看过 -
扬州炒饭
8004329人看过 -
#一道菜表白豆果美食#电饭煲版戚风蛋糕
16382385人看过
