烤箱版南瓜饼｜口感软糯细腻 无油低卡 外酥里嫩
无油版的烤南瓜饼真的是糯唧唧星人的爱❤️ 外酥内软 无油做法减脂期吃也完全无负担 低脂低卡更健康 仅需三步即可做好的美味 新手小白也完全无负担
-
步骤1/5
点击查看大图
1⃣️南瓜蒸熟捣碎加入白糖搅拌均匀 加入糯米粉揉成不粘手的面团2⃣️分成30g左右的剂子揉圆按扁之后裹上面包糠（也可以不裹面包糠直接烤）（喜欢吃馅儿的可以在面团内包入红糖 更加香甜）
-
步骤2/5
点击查看大图
3⃣️包好的南瓜饼摆到烤盘上
-
步骤3/5
点击查看大图
4⃣️烤箱空炸模式180度烤15分钟 香喷喷糯唧唧的无油南瓜饼出炉～（中途可以取出翻个面 受热更均匀）
-
步骤4/5
点击查看大图
新鲜出炉南瓜饼
-
最后一步
点击查看大图
超级绵软 外脆里嫩
这个配方可以揉成17个30g的南瓜饼 每个南瓜饼才57kcal 是减脂期真的超级不错的解馋小零嘴了 好吃不胖的南瓜饼真的爱了❤️
⚠️tips：
配方重量不是绝对的 南瓜的品种不一样吸水性不一样 可以根据自己的南瓜来加入适量的糯米粉 少量多次加入揉成不粘手的面团即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-23
南瓜饼的相关分类
南瓜饼的相关推荐
-
南瓜饼烤箱版
91062人看过 -
紫薯南瓜饼（烤箱版）
322775人看过 -
烤箱版南瓜饼
155123人看过 -
#硬核菜谱制作人#零失败曲奇饼干
256354人看过 -
白菜粉条炖豆腐#百菜不如白菜#
3471106人看过 -
空气炸锅版黑米南瓜饼
6556718人看过 -
芒果曲奇饼干～超简单零失误的水果饼干
1012545人看过 -
#秋天怎么吃#低糖低脂燕麦南瓜派
277507人看过 -
梅菜扣肉
259661人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#蜜汁烤鸡
176968人看过 -
#肉食主义#脆皮烤鸡
129484人看过 -
红豆沙千层酥 国庆中秋双节伴手礼不只有月饼 没蛋黄的蛋黄酥
2493548人看过
