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红枣小米南瓜粥——低热清甜润肺养胃美容～吸溜

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@G_汤团子

上班/上学之余也要注意身体，今天来个经典养胃粥～ 红枣 小米 玉米碴 南瓜 齐活 最养胃的小米粥加上南瓜和红枣～ 熬粥用的锅是小锅（类似宿舍神器），所以无论是学生党还是上班族都可以做～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
小米 少量
、
玉米碴 少量
、
板栗南瓜（小） 两个
、
清水 适量
、
红枣 6颗
烹饪步骤
小贴士

这里用的锅是类似宿舍神器的小锅，因为容易溢出，所以前半程是盖盖，后面开盖熬了 时间的把握大家可以根据自身实际情况调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-20

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