牛肉薄饼
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我做饼子,牛肉是首选,高蛋白低脂肪,味道鲜美,妥妥的“肉中骄子”。 加上俩鸡蛋,这营养组合没跑了吧?! 牛肉的用量,一点点也就够了。 剁碎的牛肉再拌入洋葱粒,间夹着吃,洋葱粒爆出甜汁,衬得牛肉更细嫩~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1.将牛肉剁碎,红洋葱切粒备用
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步骤2/4
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2.热锅倒油,下洋葱碎炒香,再下牛肉碎炒至8成熟盛出放凉备用
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步骤3/4
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3.碗中倒入牛肉洋葱碎、低筋面粉、盐、清水搅拌均匀调制成酸奶状备用
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最后一步
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4.平底锅刷油,舀入适量的牛肉面糊摊平,然后舀入适量的鸡蛋液摊平,小火煎至凝固后,翻面再煎1分钟,出锅切成小块,就搞定了
小贴士
1.需选用不粘的平底锅操作哟
2.全程小火煎制,每舀一勺牛肉面糊前都先搅拌均匀,以防沉底哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-20
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