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尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜的做法

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尹正同款焖菜|减脂期必吃|鸡胸肉焖菜

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

西兰花适量

、

红萝卜适量

、

西芹适量

、

鸡胸肉适量

、

甜椒 2个

、

熟鸡蛋 2个

、

白玉菇适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
清洗要用的蔬菜。
步骤2/7 点击查看大图
鸡胸肉洗净切块，倒入料酒、生抽、老抽和黑胡椒海盐，腌制半小时左右。
步骤3/7 点击查看大图
炒锅内加油，葱姜爆出香味。
步骤4/7 点击查看大图
倒入腌制好的鸡胸肉，翻炒至上色。
步骤5/7 点击查看大图
然后倒入所有蔬菜，翻炒两分钟后，加入少许清水。
步骤6/7 点击查看大图
熟鸡蛋切块，放入锅内，撒上适量黑胡椒海盐。
最后一步点击查看大图
装盘。完成✅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-19

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