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山药小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法

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山药小米蒸糕 8+宝宝辅食

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今天分享一道八个月宝宝吃的蒸糕，不用加面粉也可以成型，口感更松软，味道香甜，宝宝超爱吃，还可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力哦！

“营养是健康的起点”
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10~30分钟 | 配菜(中级)

小米 20克

、

铁棍山药 60克

、

红枣 3颗

、

鸡蛋 1个

、

热炒油适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
料理杯中加入山药块+去核红枣+提前浸泡一小时以上的小米+鸡蛋，搅打3分钟，搅打时间一定要够！如果宝宝没吃过蛋清可以用两个蛋黄替换。
步骤2/4 点击查看大图
将搅打好的糊糊用勺舀入刷热炒油的模具中。
步骤3/4 点击查看大图
盖好盖子，水开上锅蒸20分钟。
最后一步点击查看大图
出锅，开饭啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-19

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