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8M+宝宝胚芽米饼｜自制无糖健康小零食的做法

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8M+宝宝胚芽米饼｜自制无糖健康小零食

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8M+宝宝胚芽米饼｜自制无糖健康小零食宝宝的零食80%都是我自己在家做的之前做的草莓甜甜圈很多宝妈都说喜欢这次来一个米饼合集，简单好操作～比单纯的蛋清溶豆更容易成功准备工作火龙果、猕猴桃、碧欧奇宝宝蕃茄酱黑芝麻酱、RealSmile进口茉莉香留胚米、海氏烤箱 tips： 1、一定要烤透才会入口即化！成功的标志就是可以轻松剥离油纸。技巧是低温慢烤，大家根据自家烤箱脾气调整时间温度。 2、我用的是泰国留胚米，保留了珍贵的糊粉层和皮层所以米粒棕黄哦好看又好吃的健康小零食～快试一试吧！ #宝宝辅食日记[话题]##不重样宝宝食谱[话题]#

食材清单加入采购清单

火龙果

、

猕猴桃

、

胚芽米

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
1、火龙果、猕猴桃打泥
步骤2/6 点击查看大图
2、胚芽米蒸熟后加温水打成米糊。比例2:1
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3、米糊分成四等份，分别和火龙果泥、猕猴桃泥、番茄酱、黑芝麻酱混合均匀，比例5:1，这里的状态都是酸奶浓稠状，不易滴落的状态哦。
步骤4/6 点击查看大图
4、蛋清加柠檬汁打发至提起小弯钩的状态～分成四等份混合装入裱花袋。
步骤5/6 点击查看大图
5、烤箱预热110度65分钟左右
最后一步点击查看大图
根据自家烤箱脾气调节哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-18

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