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12M➕辅食教程：照烧鸡腿饭

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炯炯Maмι

强烈推荐这道酱汁浓郁、鲜嫩多汁的照烧鸡腿饭呀，用一点点汤汁拌饭简直是太绝了！ 胚芽米饭、鸡腿再配上西蓝花和胡萝卜，营养丰富，有菜有肉，而且特别简单零失败哦，妈妈们快做给宝宝试试吧！
营养分析 查看详情

21克
48克
51克

484
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
鸡腿 1个
、
西兰花 2-3朵
、
胡萝卜 1小段
、
姜 3片
、
冰糖 一小块
、
酱油 1勺
、
香油 1勺
、
洋葱 适量
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-18

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