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苹果玉米浓汤

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烟火里的尘埃Zz

玉米有安神的作用，玉米中的纤维素含量很高,可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经亢奋 苹果的功效是生津止渴、健脾养胃，能促进消化
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
苹果 一个
、
玉米 一根
、
冰糖 适量
、
枸杞 适量
、
玉米须 适量
、
纯净水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-17

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