虾仁滑蛋
浏览 3.4万 · 收藏 210 · 学做 1
将做法保存到手机
分享一道低脂低卡的快手家常美味，鲜香滑嫩，营养丰富，特别适合减脂的集美们，喜欢你也试试吧
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
虾仁洗净放大碗里➕适量盐➕少许胡椒粉➕一勺料酒➕一勺淀粉拌匀腌制10分钟，起锅烧油，下腌好的虾仁煎至金黄盛出。碗里打入5个鸡蛋，搅匀，放虾仁拌匀。
-
步骤2/4
点击查看大图
起锅烧油，倒入虾仁鸡蛋液，底部稍定型后用铲子推动的手法慢慢炒熟，撒上葱花即可盛出。
-
步骤3/4
点击查看大图
减脂餐✅虾仁滑蛋，低卡营养美味，简单快手
-
最后一步
点击查看大图
好吃不胖
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-17
换个做法
虾仁滑蛋的相关分类
虾仁滑蛋的相关推荐
-
蜜汁鸡翅根
289498人看过 -
虾仁炒西兰花
7463983人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25595462人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5438914人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18370764人看过 -
凉拌白菜
4281928人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11801111人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11670854人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42489492人看过 -
醋溜白菜
7040237人看过 -
虾仁炒蛋
9495842人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16655476人看过
