辣椒炒牛肉
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分享一道非常快手简单的减脂餐～辣椒炒牛肉，低脂营养，鲜嫩入味，零基础，易操作。喜欢你也试试吧
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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牛排自然解冻后用厨房纸吸干水分，切成小块，青红辣椒切块，大蒜切段。牛肉➕一勺生抽➕一勺料酒➕半勺老抽➕一勺蚝油➕一勺黑椒酱➕少许胡椒粉➕一勺淀粉，抓匀腌制10分钟。
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步骤2/4
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起锅烧油，放蒜段爆香，下腌好的牛肉块翻炒1分钟，再放青红椒继续翻炒至断生盛出。小贴士：牛肉选用西冷牛排，不需要翻炒时间过长，牛排软硬适中，肉质细嫩多汁，老人孩子都爱吃。
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步骤3/4
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减脂餐✅辣椒炒牛肉，低脂营养快手家常美味
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最后一步
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牛肉选用西冷牛排，不需要翻炒时间过长，牛排软硬适中，肉质细嫩多汁，老人孩子都爱吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-17
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