鱿肉相融
浏览 4211 · 收藏 11
将做法保存到手机
儿子检查出了脂肪肝,医生要求不能吃肥肉只能吃鱼肉和瘦肉,做了这个鱿肉相融,小家伙既解馋又很少的脂肪?
食材清单
加入采购清单
鱿鱼
300g
、
鲜肉馅
200g
、
韭菜
30g
、
胡萝卜
30g
、
葱
10g
、
姜
5g
、
玉米油
1勺
、
香油
2匙
、
味极鲜
2匙
、
蚝油
2匙
、
盐
1匙
、
味精
0.3匙
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
用里脊肉和胡萝卜还有韭菜活成馅儿,适当加入团粉搅拌均匀往大鱿鱼里填,不要填太满!上锅蒸15分钟,就可以了,最后浇汁
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-15
换个做法
蒸肉馅鱿鱼的相关分类
蒸肉馅鱿鱼的相关推荐
-
蛋白溶豆(宝宝无糖版花钱买的课哦)
890983人看过 -
#法式面包# 松软可口大爱的早餐
154025人看过 -
自制水果茶
143928人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
402458人看过 -
草莓溶溶豆
691059人看过 -
#奇妙烘焙屋#酸奶溶豆
173213人看过 -
桂花米酒酿软欧
126967人看过 -
花朵溶豆~宝宝零食
10701人看过 -
甜品
241854人看过 -
自制无敌好喝夏日解腻水果茶完爆饮品店,试试就知道
180311人看过 -
缤纷水果茶 夏天必备一大桶 #我为奥运出食力#
193448人看过 -
#嗨fun暑假#芝士土豆泥
148276人看过