素炒沙虫
浏览 15310 · 收藏 18
将做法保存到手机
北海沙虫肥厚，肉质细腻，炒熟有嚼劲，是一盘超有美味的一道菜，蛋白质含量高，老少皆宜。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
因为没有准备写菜谱的。但是 ，今天这盘菜，非常受欢迎，光盘。所以呢就文字表达吧！下次再加图片。
-
最后一步
点击查看大图
1.沙虫清洗干净，沥干水分，锅中烧开水，倒入沙虫，焯水5秒关火顺速盛盘，备用。2.将胡萝卜，芹菜，青椒切丝，锅中烧热油，倒入胡萝卜，芹菜青椒一起翻炒至熟，加适量水，不要炒糊了噢！3.倒入沙虫，翻炒均匀，加入适量盐，加适量的生抽即可，盛盘拍照开吃。光盘行动。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-15
换个做法
素炒沙虫的相关分类
素炒沙虫的相关推荐
-
沙虫莲子排骨汤
87252人看过 -
沙虫上汤白菜
12042人看过 -
沙虫冬瓜汤
324644人看过 -
鲜炒八爪鱼#鲜香滋味搞定萌娃#
4196499人看过 -
无敌鲜甜瑶柱沙虫粥丨鲜掉牙❗️不易胖
109099人看过 -
煲沙虫干排骨汤
2961人看过 -
炒沙虫巴
80011人看过 -
空气炸锅烤鱼
478076人看过 -
烤箱版香辣烤鱼
30326005人看过 -
空气炸锅烤脆皮五花肉
167762人看过 -
宝宝辅食_经典牛肉饼
1447271人看过 -
醋炒土豆丝
19489人看过
