微波炉版南瓜红枣羹，秋冬必看
天气转凉，一碗热乎乎的南瓜红枣羹，做早餐和夜宵再合适不过，用微波炉制作，只需十几分钟，简单上手好操作。
-
步骤1/11
点击查看大图
南瓜去瓤去皮，切成1公分左右厚度的薄片；
-
步骤2/11
点击查看大图
取一个可微波的容器，陶瓷或者玻璃都有可以，放入南瓜片，无需加水，蒙上保鲜膜；（保鲜膜要选择可微波的，一般包装上会有标识）
-
步骤3/11
点击查看大图
选择微波高火，加热1分30秒；微波炉功率小可以适当延长加热时间；
-
步骤4/11
点击查看大图
取出的南瓜可以轻松用勺子压烂就可以了；
-
步骤5/11
点击查看大图
压好的南瓜泥中加入两大勺糯米粉，适量红糖，糯米粉可以先少加一些，根据面团状态调整量；
-
步骤6/11
点击查看大图
混合之后揉成表面光滑的面团；
-
步骤7/11
点击查看大图
分小份，掌心搓成小圆子，备用，一次的量如果过多，也可以冰箱冷冻保存；
-
步骤8/11
点击查看大图
先将小圆子倒入沸水中，微波2-3分钟，煮到小圆子浮起；此处一定要用敞口容器，水量7分满即可，微波后的水取出时一定要小心，可先用筷子或勺子搅拌，防止暴沸；
-
步骤9/11
点击查看大图
煮好的小圆子加入红糖、红枣碎、枸杞，继续微波加热2分钟；
-
步骤10/11
点击查看大图
取出，加入一勺米酒，搅拌均匀，一碗热气腾腾的南瓜红枣羹就做好啦！
-
最后一步
点击查看大图
电脑版的微波炉可以使用面板上的'煮水饺'按键进行操作，同样的原理还可以用来炖汤。
1.微波加热所用的器皿必须是耐热玻璃、陶瓷、可微波塑料等，一般容器上会有标注，或者在购买之前与客服确认，避免在使用时发生危险；
2.尽量不用微波炉进行煮水，虽然速度快，但微波加热后的水看似平静，内部温度却可能很高，容易产生暴沸，一是要用敞口容器，二是加热之后搅拌；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-15
南瓜红枣羹的相关分类
南瓜红枣羹的相关推荐
-
陈皮柠檬膏
79192人看过 -
微波炉做【鸡蛋牛奶布丁】
280635人看过 -
抹茶乳酪大福#赏味舌尖上的法式浪漫#
138461人看过 -
张云雷--神级泡面
5567996人看过 -
#豆果10周年生日快乐#南瓜芝士焗饭（微波炉版）
95388人看过 -
懒人微波炉版芝士焗南瓜，好吃到飞起！
97508人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6173762人看过 -
微波炉冬瓜鸡块
28417人看过 -
红枣南瓜圆子汤，微波炉不开火食谱
26448人看过 -
#我们约饭吧#10分钟快手早餐饮品～牛奶南瓜浓汤(微波炉版)
73956人看过 -
微波炉吮指原味鸡翅
507937人看过 -
微波炉烤南瓜
130887人看过
