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红烧带鱼减脂快出餐

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想吃带鱼不想长胖的话,那就原料科学搭配。洗白白的带鱼,用葱姜丝料酒胡椒粉腌一腌,油壶喷油不粘锅煎一煎,再用生抽老抽蚝油鸡精料汁烧一烧,出锅撒香菜,轻松齐活~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

带鱼一定要用姜丝胡椒粉腌制。 我习惯了调配料汁神仙水。 带鱼本身咸,谨慎放盐。我就没放

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-10-15

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