偷懒吃什么好？奥尔良烤翅
第一次偷懒用现成的调料做烤翅，真的太省事了。
75克
124克
40克
1329
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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奥尔良烤翅腌料45克，加入45克水，调匀
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步骤2/6
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鸡翅洗净沥干水分，用牙签扎些小洞方便入味，倒入调料，用手抓10分钟，让鸡翅充分吸收料汁，保鲜膜密封腌制4小时以上，勤快的中间翻动一下
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步骤3/6
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摆入烤盘（650克约13根）
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步骤4/6
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烤箱预热180度，剩余的蘸料中加入蜂蜜，用小刷子刷到鸡翅表面，入烤箱中层烤制40分钟，20分钟时翻面，家中烤箱如果有炙烤模式可在后20分钟转为炙烤
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步骤5/6
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烤好啦，原汁原味，还没来得及摆盘就没影了
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最后一步
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奥尔良烤翅腌料
扎过洞的鸡翅入味很快，不要腌制过久
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-15
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