油面筋塞素肉
下饭神菜 一口一个
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
图片上的调料依次加入
-
步骤2/11
点击查看大图
加一些清水
-
步骤3/11
点击查看大图
给油面筋扣小洞洞
-
步骤4/11
点击查看大图
把油面筋里面的组织往周边压
-
步骤5/11
点击查看大图
将调好的素肉馅装到油面筋里面
-
步骤6/11
点击查看大图
起锅烧油 加入图片上的调料
-
步骤7/11
点击查看大图
锅中加水 继续加调料
-
步骤8/11
点击查看大图
盖锅盖 大火烧至水开 转至中小火闷煮8分钟
-
步骤9/11
点击查看大图
出锅前加入水淀粉勾芡 淀粉与水的比例是1:1
-
步骤10/11
点击查看大图
摆盘 开吃
-
最后一步
点击查看大图
肉丸也QQ弹弹的 一点不比猪肉差哦
这道菜没有放料酒姜末,因为我用的是植物蛋白做的素肉。素肉里面人体需要的营养也都有,没有腥味反倒有种清香味,所以不需要过度的调味。
❤️低碳生活,健康生活,从我做起❤️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-14
油面筋塞素肉的相关分类
油面筋塞素肉的相关推荐
-
香菇油菜心
6223865人看过 -
#肉食主义狂欢#面筋塞肉
121785人看过 -
麻辣蛤蜊
3819人看过 -
苦瓜煎鸡蛋
38400人看过 -
炒蛤蜊
99408人看过 -
秋葵炒鸡蛋
734321人看过 -
爆炒银芽——附自发绿豆芽方法
149086人看过 -
苦瓜炒鸡蛋
118701人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#素炒油麦菜
720174人看过 -
#东古525掌勺节#茭白丝炒毛豆子
118114人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鸡汁炒绿豆芽
141048人看过 -
超级下饭系列之西葫芦番茄炒蛋
11071人看过