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奶呼呼的蓝莓豆腐蛋糕 | 无糖低卡低碳低脂高蛋白的做法 点击查看大图

奶呼呼的蓝莓豆腐蛋糕 | 无糖低卡低碳低脂高蛋白

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Mattie夢婷

这个配方是低碳低卡低脂高蛋白 减肥人群的首选甜品 没想到用豆腐也能做出蛋糕 记得是嫩豆腐不要买老豆腐哦 不然口感会略点粗糙
“营养是健康的起点”
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30~60分钟   |   切墩(初级)
嫩豆腐 1块（约250克）
、
鸡蛋 2个
、
淡奶油 20克
、
杏仁粉 20克
、
代糖 15克
、
蓝莓 8颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-12

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