不用油炸的低脂咖喱大排
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
大排洗净,擦干水分,用肉锤敲松后放入料酒,酱油,海盐,淀粉,抓匀,然后放玉米油抓匀,冷藏1小时以上腌制入味。
-
步骤2/9
点击查看大图
烧热锅,放入适量油烧热,放入腌好的大排小火慢煎。
-
步骤3/9
点击查看大图
煎至两面焦黄,放入胡萝卜洋葱翻炒断生。
-
步骤4/9
点击查看大图
放入和大排持平的水,大火烧开。
-
步骤5/9
点击查看大图
小火焖15分钟。
-
步骤6/9
点击查看大图
放入2块咖喱。小火融化收汤。
-
步骤7/9
点击查看大图
喜欢的话就多留点汤汁。
-
步骤8/9
点击查看大图
完成。
-
最后一步
点击查看大图
超级下饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-12
低脂咖喱大排的相关分类
低脂咖喱大排的相关推荐
-
自制无敌好喝夏日解腻水果茶完爆饮品店,试试就知道
178561人看过 -
香芋蒸排骨
621449人看过 -
#i上冬日 吃在e起# 陈皮蘑菇蒸鸡
135907人看过 -
#带着美食出去浪#广式家常菜~腐竹蒸排骨,鲜美入味超香超下饭
246832人看过 -
#带着零食去旅行!#青豆炒笋干
92695人看过 -
秋季养生药膳排骨汤#大学宿舍里的美食#
47432人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80252689人看过 -
文蛤蒸蛋
57718人看过 -
#酸菜鱼~我的拿手好菜
123662人看过 -
自制夏日消暑饮品|网红绿豆沙牛乳
170471人看过 -
#入秋滋补正当时#上桌就给撕吃剩骨头了——药膳蒸鸡
347460人看过 -
冬笋雪菜黄鱼汤
163017人看过