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秋季养生汤

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慈君健康美食

椰子粉和食材的碰撞可以碰撞出灵魂[得意R][得意R][得意R]秋季适合吃玉米山药莲藕，全家老少皆宜，配着椰汁的椰香，灵魂的满足 食材清单 山药半根、玉米一个、莲藕半个、胡萝卜半根、白玉菇一袋、鲜核桃仁少许、姜三片、红枣三颗、枸杞少许、椰子粉一小袋。 做法步骤 冷水锅加热，开锅放入椰子粉一小袋搅拌均匀，将准备切好的食材放入锅内（除了枸杞最后放）小火煮十五分钟，关火前放两小勺盐，放入枸杞即可出锅。 非常的清香甜美[派对R]简单易做，秋季必喝汤～你会爱上哒[害羞R]
食材清单 加入采购清单
椰子粉 一袋
、
山药 半根
、
玉米 半个
、
莲藕 半个
、
胡萝卜 半根
、
白玉菇 一袋
、
鲜核桃仁 少许
、
姜 三片
、
枣 三颗
、
枸杞 10克
烹饪步骤
小贴士

简单易做，记住只需放盐哦，什么调料都不需要，原汁原味的鲜美。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-11

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