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季节限定—炝炒水萝卜缨

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萝卜缨带有较高的钼,是构成双眼视网膜的关键成分,冬服萝卜缨有一定的预防近视、老花眼、白内障的功效。 润肠通便,萝卜叶的膳食纤维素很高,可防止便秘、防止结肠癌。其味辛辣,带点浅浅的苦涩,能够促进消化,行气、健胃消食,有美容养颜的功效。 补充维生素,萝卜缨是身体摄入纯天然维生素B12的最好食品
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小贴士

萝卜缨杀水时放了盐,炒制的时候不需要再加。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-10-11

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