“低卡养颜,健脾美白”-木瓜牛奶汤
听说这碗汤顶30片面膜! 自从有女朋友之后我做饭的风格都变了,以前是无肉不欢,怎么香怎么来,现在要考虑低脂啦,美容啦,养生啦,吃的健康了,两个人身体也是倍儿棒,还是很有成就感的,今天要给小馋猫做个养颜汤,做法很简单,据说效果很惊人! 想要吃的口感浓厚一点也可以泡点银耳加进去,美容效果加倍哦!晚上喝完这个汤,早点睡觉,第二天容光焕发!综合作用,小馋猫亲测~而我亲测的是,女人皮肤好了,心情好了,整个人能美丽+1!真神奇!仙女们都试下吧!
10克
13克
97克
477
千卡
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步骤1/5
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食材备好
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步骤2/5
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1. 木瓜削皮去瓤,切成小块备用2. 红枣枸杞洗净,枸杞提前泡10分钟,红枣去核
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步骤3/5
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3. 木瓜红枣下锅,加水没过食材,大火烧开闷盖煮8分钟
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步骤4/5
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4. 开盖加入适量牛奶,按个人口味加老冰糖,搅拌均匀在炖3分钟
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最后一步
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5. 加入枸杞出锅即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-11
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