是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
冬天将至～暖胃小食～蒸红枣的做法 点击查看大图

冬天将至～暖胃小食～蒸红枣

浏览 27270 · 收藏 28
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

赵磨磨

最好选用新疆大枣或是陕西的狗头枣，这样蒸完后，容易脱皮，因为有些人不爱吃枣是怕枣皮贴在嗓子处，好久都下不去，所以大枣蒸熟后，去皮再吃就不怕了。 对于脾胃虚弱的人来说，将红枣蒸着吃更容易消化；而气血亏虚、肝肾不足的人，可以将红枣、枸杞和鸡蛋一起蒸着吃；普通人可以将红枣和山药炖一块食用。 红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 红枣蒸着吃能治疗胃肠道功能不佳、蠕动力减弱，而且消化吸收功能差时，就很适合常吃蒸熟的红枣，在精神紧张、心中烦乱也能吃蒸红枣。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
干红枣（最好是新疆大枣） 250g
烹饪步骤
小贴士

蒸熟的大枣也不易多食，因为吃多也会腻口。 不管男女，每日食几颗大枣是有益处的，你可以看看我食谱的开头文章。 祝大家冬日里不惧寒冷，暖暖过冬。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-11

换个做法

蒸红枣的相关分类

山楂 香菜 大闸蟹 腌萝卜 萝卜 红薯 更多

蒸红枣的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许