沙参玉竹润肤养颜汤
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沙参可以润肺清心,益胃生津, 沙参具有很高的营养价值,能够平衡人体内的营养,并且增强机体免疫力。 玉竹可以养阴,润燥,除烦,止渴。 沙参玉竹汤非常适合冬季食用,可以清心安神,养肺止咳等。 经常喝沙参玉竹汤可以美容养颜,是许多女人都爱喝的养生美容汤。
食材清单
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烹饪步骤
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将脊骨飞水,再将所有材料放入汤锅,加适量水煲至1小时左右。
小贴士
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发布于 2021-10-10
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