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沙参玉竹润肤养颜汤的做法

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沙参玉竹润肤养颜汤

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沙参可以润肺清心，益胃生津，沙参具有很高的营养价值，能够平衡人体内的营养，并且增强机体免疫力。玉竹可以养阴，润燥，除烦，止渴。沙参玉竹汤非常适合冬季食用，可以清心安神，养肺止咳等。经常喝沙参玉竹汤可以美容养颜，是许多女人都爱喝的养生美容汤。

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

猪脊骨 250g

、

玉竹 60g

、

沙参 5条

、

蜜枣 4粒

、

梨干 6片

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
将脊骨飞水，再将所有材料放入汤锅，加适量水煲至1小时左右。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-10

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