沙参玉竹润肤养颜汤
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沙参可以润肺清心，益胃生津， 沙参具有很高的营养价值，能够平衡人体内的营养，并且增强机体免疫力。 玉竹可以养阴，润燥，除烦，止渴。 沙参玉竹汤非常适合冬季食用，可以清心安神，养肺止咳等。 经常喝沙参玉竹汤可以美容养颜，是许多女人都爱喝的养生美容汤。
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烹饪步骤
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将脊骨飞水，再将所有材料放入汤锅，加适量水煲至1小时左右。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-10
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