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裙带菜虾排 12+宝宝辅食

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喜乐妈辅食记

裙带菜比海带嫩，更适合宝宝吃，海藻类植物，含有微量元素与矿物质，适合全家人一起吃，同时又被称为聪明菜，绿色海参。可以炖骨头汤，鱼汤，牛肉汤煮面条，粥…… 今天就搭配鲜虾做一道非常鲜美补钙又好吃的裙带菜虾排，大宝非常喜欢，每周最少要安排两次！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
裙带菜 适量
、
鲜虾 6只
、
蛋清 1个个
、
胡萝卜 20克
、
玉米淀粉 1勺
、
热炒油 适量
、
菌菇粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-10

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