低脂低卡!汤汁浓郁的番茄娃娃菜豆腐汤
✨减脂除了运动关键,还需要搭配营养减脂汤!今天给美美们分享一道酸爽开胃的番茄娃娃菜豆腐汤~!汤汁浓郁,好喝不胖,低脂高蛋白,饱腹感十足!做法也简单,一起来试试吧~
27克
21克
21克
373
千卡
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步骤1/9
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娃娃菜洗干净切小块,番茄切小块
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步骤2/9
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起锅热油爆香葱蒜,
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步骤3/9
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倒入番茄炒出汁,
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步骤4/9
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加入适量清水煮开
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步骤5/9
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倒入娃娃菜和豆腐煮5分钟,
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步骤6/9
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加一勺生抽
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步骤7/9
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一勺陈醋
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步骤8/9
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一勺盐调味,出锅前撒点葱花即可,
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最后一步
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简单又好喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-10
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