青菜脆嫩,营养流失最少做法,白灼菜心~
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
准备1把菜心
-
步骤2/14
点击查看大图
清洗干净
-
步骤3/14
点击查看大图
准备适量蒜末
-
步骤4/14
点击查看大图
锅内烧水,水开下入1勺盐
-
步骤5/14
点击查看大图
少许油
-
步骤6/14
点击查看大图
将菜心放入锅内
-
步骤7/14
点击查看大图
焯水至断生
-
步骤8/14
点击查看大图
捞出装盘
-
步骤9/14
点击查看大图
撒上适量蒜末
-
步骤10/14
点击查看大图
少许葱花
-
步骤11/14
点击查看大图
淋上热油
-
步骤12/14
点击查看大图
即可享用
-
步骤13/14
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-05
青菜脆嫩的相关分类
青菜脆嫩的相关推荐
-
土豆炖牛肉
21442275人看过 -
酱猪肘
147872人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26720252人看过 -
健康低卡家常菜—青椒豆腐皮
2719007人看过 -
厚味煎挪威三文鱼塔可【露营简易煎炸烤】
167557人看过 -
清炖羊肉汤
231397人看过 -
一食半刻 | 黑胡椒牛排
4348624人看过 -
好喝到爆的奶油蘑菇汤
4294044人看过 -
#中秋宴,名厨味#家常糖醋排骨
540259人看过 -
凉拌腐竹~夏日清爽凉菜
13870136人看过 -
墨鱼烧笋干
74513人看过 -
粤菜经典:白切鸡
559864人看过