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丘比土豆泥沙拉…✨

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Janeny

丘比土豆泥沙拉 好吃低卡减脂餐…✨ 土豆就是马铃薯啦 这种蔬菜是每个家庭都很喜欢吃的一道菜… 餐桌上时不时的安排上 它还富含膳食纤维素 及多种微量元素的营养 含有丰富的淀粉，能为人体增加饱腹感 提供能量… 土豆热量很低 不仅能减少脂肪摄入 还能代谢多余脂肪 常食有减肥瘦身的功效 含有丰富的蛋白质，能为人体补充营养 可以提高机体免疫力 促进代谢的作用 是平衡酸碱性的蔬菜… 尤其是秋冬季节可以多储存些 随时安排餐桌美味儿的 今天来一道土豆沙拉 搭配丘比沙拉酱 味道好极了 … 参与活动: #0元申领｜一起土豆沙拉吧#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
土豆 3个
、
黄瓜 1/4根
、
胡萝卜 1/4根
、
鸡蛋 2个
、
丘比沙拉酱 适量
、
玫瑰盐 适量
、
糖 适量
、
黑胡椒 适量
、
黄油 20克
烹饪步骤
小贴士

调制味道时 少盐低糖 比较健康 可以多放一些丘比蛋黄沙拉酱 咸鲜适口 非常美味儿 尤其和土豆泥搭配出绝妙的美味儿…还有融化的黄油提香 恰到好处…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-04

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